海带怎么炒好吃又简单的做法(海带怎么炒好吃又简单吃)

频道:资讯 日期:2022-08-06- 01:36:12 浏览:13

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本文目录一览:

炒海带怎么做好吃 炒海带好吃做法

1、姜蒜切片,尖椒,葱切丁备用。

2、姜蒜切片,尖椒,葱切丁备用。

3、烧锅放油,加入备用料炒香。

4、海带提前一晚泡发。

5、锅中烧水至水开,倒入海带丝煮至锅中继续沸腾到海带断生,捞出过凉水沥干水份。

6、加入洗净的海带丝翻炒。

7、放味精,酱油,清水翻炒即可。

家常海带丝怎么炒好吃

1清炒海带丝怎么做?方法竟如此简单!

2海带丝怎么炒好吃

1清炒海带丝怎么做?方法竟如此简单!

清炒海带丝怎么做?方法竟如此简单!

一、清炒海带丝的做法

1.海带洗净切段备用

2.大蒜辣椒切好备用

3.油热后加入大蒜、辣椒

4.加入海带丝

5.翻炒均匀

6.加入适量的盐

7.加入适量的料酒烧制片刻

8.最后出锅即可

清炒海带丝怎么做?方法竟如此简单!

二、清炒海带丝的做法步骤

材料

漂净的海带丝300g,适量的姜丝,蒜头片,葱花

做法

1、锅内放入适量的食用油;

2、锅加热至六分放入姜丝、蒜头片炒香;

3、放入海参翻炒至熟;

4、倒入一点米醋、盐、葱花、胡椒粉炒匀即可。

清炒海带丝怎么做?方法竟如此简单!

三、清炒海带丝/更多做法

1.海带丝买回来后冲洗干净。

2.焯水。

3.如果想海带丝口感软点,在焯水时可以煮久一点。

4.辣椒和蒜蓉剁好备用。

5.烧开油爆香蒜蓉。

6.海带丝焯水之后再冲洗干净泡上一个小时候左右。曝香蒜蓉后倒入海带丝。

7.放入全部配味:辣椒,酱油和盐,翻炒均匀即可上碟。

小贴士

1。海带丝在焯水的时候已经煮了一下,所以炒的时候不用炒太久,炒太久口感没那么脆。

2。家里有芝麻的话,放点会更香,更好看。

四、清炒海带

原料:

水发海带200克,辣椒40克。

做法:

1、锅内放油、盐、姜、葱和辣椒烹调;

2、加入海带猛火炒,然后放入适量的味精、酱油、醋、糖和香油翻炒,即可出锅。

2海带丝怎么炒好吃

胡萝卜炒海带丝

材料:胡萝卜,海带,洋葱,青椒,蒜,姜,米醋,糖

海带丝怎么炒好吃

做法

1.胡萝卜洗净,去皮,切丝;海带切丝;洋葱切丝;青辣椒切丝;蒜切片,姜切丝

2.锅中烧热油,下蒜片姜丝爆香,再下胡萝卜丝炒至七成熟

3.放海带丝继续翻炒

4.放洋葱和青椒丝,淋入米醋,放少许糖,翻炒至软身,最后调入盐和生抽,炒匀出锅

海带丝炒肉沫

材料:海带,猪里脊,酱油,胡椒粉,盐蒜末,姜末,盐,鸡精

海带丝怎么炒好吃

做法

1.海带泡发洗净切丝,用那种比较薄的海带比较入味

2.猪里脊切肉沫,用酱油和胡椒粉,适量盐腌一会

3.炒锅里放适量油,油热后放蒜沫和姜沫炒香,然后放腌好的肉沫煸炒。肉沫熟后盛出到碗里

4.炒锅里再放适量油,油热后放蒜姜沫,炒香后放海带丝,略炒一会,加适量清水,让海带丝在锅里煮炒5-7分钟,加入炒好的肉沫,进行翻炒

5.再加入葱沫和香菜碎关火,放适量盐和鸡精即可装盘。

海带怎么炒好吃又简单的做法

海带豆腐蘑菇汤,材料:海带、豆腐、蘑菇、虾皮、油、盐、鸡精、葱、胡椒粉。1、海带洗净后切成小块。2、白蘑菇洗干净,虾皮用水浸泡掉咸味,豆腐一块。3、将白蘑菇切成条,葱切末,豆腐切块。4、锅热油,爆香葱末。5、放入海带翻炒一下。6、放入白蘑菇。7、然后加入水。8、水煮沸后放入豆腐煮十分钟。9、放入虾皮。10、加入盐调味。11、加入胡椒粉。12、加入鸡精。13、出锅前撒葱花就可以了。小提示:虾皮本身有咸味,最好用水浸泡一下去掉一些咸味。

海带莲藕烧排骨,材料:猪肋排、泡发好的海带、莲藕、十三香、姜洋葱、酱油、黄豆酱、白沙糖、啤酒。1、食材切块备用。2、排骨凉水下锅,加入适量啤酒焯水。3、焯好水的排骨入高压锅,放入姜洋葱,放适量酱油调味。4、放入适量黄豆酱;5、放入适量十三香。6、放入适量白沙糖提鲜。7、放入适量热水。8、高压锅焖三十分钟。9、排骨出高压锅放入炒锅,放入海带莲藕大火烧开转小火炖制。10、炖至海带莲藕棉软,大火收汁即可出锅。11、汤汁收浓即可出锅装盘享。

海带蛋汤,材料:干海带、鸡蛋、油、青菜丝、虾米、葱、蒜头。1、葱蒜切碎,青菜切丝。2、泡好的海带洗净备用。3、鸡蛋一个加少量盐打散,虾米洗净。4、先热油香葱头蒜粒。5、加入青菜丝略炒。6、倒入清水二碗煮开。7、加入虾米。8、加入盐,倒入海带煮至海带熟。9、最后加入蛋液,青菜叶煮开即可,撒上葱花装盘。

海带炒饭,材料:米饭、海带、盐、油、咖喱、1、备米饭,海带。2、先炒海带,放点盐翻炒片刻。3、放进米饭。4、放进咖喱。炒匀。5、淋上生抽。6、炒匀炒香就可以出锅了!

海带焖鸭,材料:番鸭、海带、姜、盐、酱油、水。1、番鸭一边,择洗干净。2、鸭斩大块,姜切片备用。3、海带洗好撕条,控干水分备用。4、座锅烧热,净锅加入鸭与姜片。5、鸭皮紧贴锅身,大火渍出鸭油,渍出的油控掉。6、加盐翻炒。7、加入酱油再炒。8、炒至鸭肉干水入味上色。9、加入大量开水。10、大火焖煮10分钟。11、加入海带,继续大火焖煮20分钟。12、中途要翻动一下海带与鸭,待汤汁收至三分之一时,鸭肉也焖好了。小提示:鸭斩大块头直接下锅渍出油,多余的油控掉,加姜下盐下酱翻炒入味后再加海带焖煮,这样焖出的鸭肉入味浓香,口感特别,汤也特鲜美。

海带面,材料:海带、面粉、鸡蛋、芝麻酱、酱油、香菜、清水。1、海带切块加清水打成海带汁。2、面粉中加入一个鸡蛋。3、加海带汁揉成光滑的面团。4、盖上湿笼布醒15分钟。5、在揉光揉上劲。6、揉好的面团用压面机压成面条。7、入锅中煮熟。8、煮好的面盛入碗中,加入芝麻酱和酱油。9、啥少许香菜,拌匀即可食用。小提示:和面时加鸡蛋可以使面条更劲道。

海带怎么炒好吃又简单?

准备食材:海带、小米椒段、蒜末、姜末、葱花等。

1、海带丝泡过之后清洗干净,可以用剪刀把长得剪短一点。

2、起锅烧油,将准备好的蒜末、姜末、葱花放在锅中爆香,翻炒。再将准备好的海带丝倒在锅中,进行翻炒。

3、大火翻炒,将准备好的葱花放在锅中之后将海带丝盛出即可。

小贴士:海带又名长寿菜,是一种常见的海洋蔬菜,别看它其貌不扬,但是含有丰富的营养素,有很好的保健作用,对我们的身体也有着非凡的功效。海带是公认的含碘极其丰富的食物,被誉为“碘的宝库”。碘是合成甲状腺素的原料,如果缺碘容易得缺碘性甲状腺肿,常吃适量的海带,可以补碘预防甲状腺肿的发生。

海带中含有的一种叫褐藻酸钠盐的物质,可以提高糖尿病朋友对胰岛素的敏感性,辅助预防白血病与骨痛病的作用。常吃海带可以帮助身体与一些重金属,如砷、铬相结合,以便更好地排出体外。

海带怎么炒就比较好吃

主料:海带170克、猪肉60克。

辅料:盐1克、食用油4克、料酒5克、生抽6克、葱1段、姜2克、蒜2瓣、花椒粉1克、鸡精1克。

1、原料:海带、猪肉、葱、姜、蒜。

2、洗净的海带切条,猪肉切条,葱切丝,姜切丝,蒜切片。

3、锅中倒入油,加入猪肉。

4、猪肉的肥肉部分吐油时,烹入料酒。

5、加入生抽,翻炒。

6、将葱、姜、蒜加入锅中,炒出香味。

7、加入海带,翻炒。

8、加入花椒粉、盐调味,出锅前加鸡精炒匀关火装盘。

9、既可以解馋,又可以祛脂的海带炒肉上桌啦。

10、成品。

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